Hinweise der WHO zum Umgang mit Stress während der Corona Krise

Da das Thema Covid-19 und die damit einhergehende Beschränkungen der Alltagskontakte erheblichen Stress und Ängste bei Betroffenen hervorrufen können, möchten wir Sie auf verschiedene Materialien hinweisen, welche bei der Bewältigung helfen und/oder eine Grundlage für die Entwicklung eigener verbandlicher Hilfestellungen/ Informationen bieten können.

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat unter der Überschrift „Coping with stress during the 2019 nCov outbreak“ folgende Empfehlungen gegeben:

https://www.who.int/docs/default-source/coronaviruse/coping-with-stress.pdf?sfvrsn=9845bc3a_2

Zur besseren Verständlichkeit und Lesbarkeit haben wir die Hinweise übersetzt, allerdings auch den englischen Originaltext beigefügt. Diese Version finden Sie in der Anlage.

Auch die Stiftung Deutsche Depressionshilfe hat wichtige und hilfreiche Hinweise, die die WHO-Empfehlungen teilweise aufgreifen, aber auch weitere ergänzende Informationen enthalten. Sie finden diese unter folgendem Link:

https://www.deutsche-depressionshilfe.de/corona

Eine umfangreiche Hilfestellung bietet auch das Leibniz-Institut für Resilienzforschung, auf die auch das Psychiatrienetz verweist. In der Information werden die WHO-Empfehlungen aufgegriffen, um weitere Punkte ergänzt und mit praktischen Tipps erweitert. Diese finden Sie unter folgendem Link:

https://lir-mainz.de/wie-kann-ich-mich-stark-machen-zum-umgang-mit-stress-angst-und-negativen-gefuehlen

Sollten Sie Ihrerseits Informationen zum Umgang mit Ängsten und Stress in Zeiten der Corona-Pandemie entwickelt haben oder verwenden, würden wir uns freuen, wenn Sie uns diese oder den entsprechenden Link übersenden könnten.

Mit freundlichen Grüßen

Dr. Siiri Doka
Referatsleiterin Gesundheits- und Pflegepolitik

BAG SELBSTHILFE
Bundesarbeitsgemeinschaft Selbsthilfe von Menschen
mit Behinderung, chronischer Erkrankung und
ihren Angehörigen e.V.
Kirchfeldstr. 149, 40215 Düsseldorf
Tel.:0211-31006-56
Fax.:0211-31006-48
E-Mail: siiri.doka@bag-selbsthilfe.de

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WHO Hinweise